Človeško telo ne more živeti brez vode. Voda v našem telesu namreč zavzema kar 60 do 70 % telesne teže. Največ vode je prisotne v krvi, ki je vsaj 75% sestavljena iz vode, nekaj pa jo najdemo celo v kosteh in zobeh. Če torej ne popijemo dovolj vode, lahko nastopijo resne težave. Pri izgubi 2 litrov vode, smo le žejni, ko pa nam primanjkuje več kot 5 litrov vode, je naše telo apatično in nesposobno za fizično ali psihično delo. Človek Lahko brez vode zdrži največ 10 dni, brez hrane pa v povprečju kar dva meseca. Življenje potrebuje vodo!